Mitt mål og fokus er å hjelpe deg med å skape sunne vaner som varer livet ut. Jeg vil gi deg verktøyene og kunnskapen du trenger for å opprettholde fremgangen på lang sikt. Vi skal ha kvalitet i øktene, men det skal også være gøy!
Trening for økt kondisjon og skadeforebyggende, rehabiliterende trening.
Jobbet for 3T, Midt-Norges største treningssenter kjede.
Har arbeidet med idrettsutøvere i forskjellige aldere. Og selv vært idrettsutøver på høyt nivå innen langrenn, løping og orientering.
Mitt mål og fokus er å hjelpe deg med å skape sunne vaner som varer livet ut. Jeg vil gi deg verktøyene og kunnskapen du trenger for å opprettholde fremgangen på lang sikt. Vi skal ha kvalitet i øktene, men det skal også være gøy!
Trening for økt kondisjon og skadeforebyggende, rehabiliterende trening.
Jobbet for 3T, Midt-Norges største treningssenter kjede.
Har arbeidet med idrettsutøvere i forskjellige aldere. Og selv vært idrettsutøver på høyt nivå innen langrenn, løping og orientering.
