TRENGER DU NOEN SOM PUSHER OG MOTIVERER DEG?
Få en god start på trening og kosthold. Invester i en startpakke
Guro Trettenes
Personlig trener
Utdanning: Personlig trener utdanning fra Norges Idrettshøgskole, bachelor i kroppsøving og idrett, samt master i kroppsøving og idrett (med fordypning i idrett) ved Høgskolen i Innlandet. Fort gjort kurs i sal, og jobbet som instruktør siden januar 2022. Drevet med stuping i manger år, og har en del erfaring med basistrening, spensstrening og styrketrening. I tillegg har jeg trener 1 utdanning inne stup og svømming. Nå driver jeg selv i hovedsak med styrketrening og noe kondisjon.
Motivasjon: Å hjelpe mennesker å nå sine mål innen trening og bedre sin helse. Oppleve fysisk aktivitet og trening som givende, og finne glede i det å være aktiv.
Fokus: Jeg har fokus på selve veien mot målet, læringen underveis, kvalitet i øktene og at vi skal ha det gøy.
Mine styrker: Trening for økt muskelstyrke og muskelvekst.
Sindre Berg
Personlig trener
Litt om meg: Å hjelpe Jobbet i treningsbransjen siden 2009. Utdannet PT fra 2012 og jobbet som personlig trener siden. Brenner for en aktiv livstil og kan hjelpe deg med å bli den beste utgaven av deg selv.
Utdanning og kurs: Bachelor i trenerrollen og utdannet personlig trener gjennom Active Education. Har gjennomført mange tusen PT-timer siden oppstart i 2012 og har en bred erfaring innenfor PT yrket.
Fokus: Jeg har fokus på selve veien mot målet, læringen underveis, kvalitet i øktene og at vi skal ha det gøy.
Mine styrker: Trening for økt muskelstyrke og muskelvekst.
Margrethe Blakseth
Personlig trener
Utdanning: Personlig trener med fordypning i muskel og skjellet lidelser og Kostholdsveileder, utdannet ved Akademiet for personlige trening (AFPT), Bachelor i idrett og Master i Folke helse ved Høgskolen i Innlandet. Diverse kurs i sal og sykkel. Har jobbet som instruktør siden 2000. Tidligere aktiv innen skøyter, fotball og multisport. Er aktiv med stisykling, ski, toppturer og styrketrening på fritiden.
Motivasjon: Det å kunne hjelpe andre mennesker til en bedre helse, nå sine mål og finne glede i å være i fysisk aktivitet med et godt og næringsrikt kosthold.
Fokus: Tilpasse treningen og kosthold til ditt nivå, dine vaner og din målsetning. Fokus på at du skal føle deg trygg og bli sett. Det aller viktigste er at det skal være gøy på veien.
Mine styrker: Se mennesket som helhet, og legge til rette for mestring og progresjon med utgangspunkt i dine forutsetninger.
Even Lindaas
Personlig trener
Utdanning: Jeg er utdannet som personlig trener og kostholdsveileder hos Active Education. Samtidig har jeg en bachelor i Bevegelsesvitenskap ve NTNU og studerer nå bachelor i Fysioterapi ved Høyskolen i Innlandet. Jeg er lidenskapelig opptatt av trening og har drevet med idrett hele livet, både som hobby og på elitenivå i langrenn, løping og orientering. Jeg har tidligere jobbet for 3T i Trondheim og idrettsutøvere i forskjellige aldere.
Motivasjon: Å hjelpe deg og andre med å nå sine mål og ikke minst bedre helse gjennom givende trening og kostveiledning, uansett mål og bakgrunn. Finne en glede i det å være aktiv!
Fokus: Mitt mål og fokus er å hjelpe deg med å skape sunne vaner som varer livet ut. Jeg vil gi deg verktøyene og kunnskapen du trenger for å opprettholde fremgangen på lang sikt. Vi skal ha kvalitet i øktene, men det skal også være gøy.
Hanna Hauge
Personlig trener
Utdanning: Bachelor i folkehelse. Sertifisert Personlig Trener og kostholdsveileder.
Motivasjon: Min motivasjon er å få andre til å kjenne på gleden jeg selv får av å ha en aktiv og balansert livstil. Det å bevege kroppen bidrar til en sterkere kropp både fysisk og psykisk. Jeg ønsker å være en god støttespiller da ting er litt tøft, heie deg frem til nye rekorder og glede meg over dine seiere i hverdagen. Vi klarer ofte mer enn vi tror 😉
Fokus: Mitt fokus er hovedsakelig vektnedgang, vektoppgang samtidig som jeg ønsker å hjelpe dere som bare vil skape gode rutiner og få en mer aktiv og balansert livsstil. Jeg er glad i ulike former for stryrketrening både med og uten vekter, samtidig som jeg liker å inkludere litt kondisjonstrening.
Caroline Marki Mørk
Personlig trener
Fokus:
Min visjon som personlig trener er å hjelpe deg med å nå dine mål uansett utgangspunkt. Jeg ønsker å legge til rette for trening som er både utfordrende, morsomt og motiverende, og som gir deg mestringsfølelse og treningsglede. Mitt mål er å støtte deg til å bli den beste versjonen av deg selv – glad, sunn, sterk og selvsikker! Det er viktig for meg at PT-timene båe er et sted hvor vi kan jobbe målrettet og seriøst, men også kan le og ha det gøy!
Mine styrker:
Hvorfor velge meg som PT:
Jeg mener at egen erfaring er den beste erfaringen, denne har jeg selv fått gjennom 20 år med hardt, dediktert og målrettet trening. Dedikasjonen er nøkkelen til en bedre livsstil og dette ønsker jeg å hjelpe andre med. Du skal bli den beste versjonen av deg selv, med god hjelp og støtte fra meg!
Jeg har flere års erfaring som trener, landslagsutøver og er snart ferdig med en bachelor innen trenerrollen. Dette er virkelig noe jeg brenner for, være tilstede og gi deg akkurat den oppfølgingen du trenger. La oss starte denne reisen sammen.🙂
Utdanning:
Få oversikt på gruppetimene og dine bookinger og med vår app.
Åpningstider nøkkelkort
Alle dager Amfi
05:00 – 23:00
Alle dager Terningen
05:00 – 23:00
Copyright Real Trening AS ©