Informasjon til deg som medlem!
Ny timeplan!



Året er allerede godt i gang, og vi håper du også er godt i gang med treningen 💪
Som hver sesong har vi jobbet målrettet med å sette sammen en best mulig gruppetimeplan. Det er mange hensyn som skal tas, og vi håper endringene som er gjort gir deg et variert, inspirerende og morsom timeplan.
Nyheter på timeplanen:
Mandag kl. 17:15 – Pilates med Beate
Onsdag kl. 19:30 – Bevegelighet med Trine Lise
Torsdag kl. 17:15 – AMRAP med Guro
Fredag kl. 11:15 – Yoga med Stine
For å se hele timeplanen trykk her.
Påmeldingskurs
I løpet av vinter- og vårsesongen vil vi tilby flere ulike kurs du kan melde deg på. Kursene gir deg som medlem tettere oppfølging og mer tilpasset veiledning. Ved å jobbe med faste grupper kan vi også legge bedre til rette for progresjon over tid.
Følg med på kurssidene våre for mer informasjon og påmelding.
Planlagte kurs denne sesongen:
Sterke Jenter – ny runde i løpet av våren
Livsstilsendring – oppstart til våren
Løpegruppe – oppstart uke 9
Påmelding og kursinfo vil bli lagt ut her.
Arrangement & Happenings



Som om nye gruppetimer og spennende kurs ikke var nok, så kjører vi i tilleg på med masse spennende arrangement & events!
Waterwell & Massasjestol

Viste du at vi tilbyr både Waterwell og Hydromassage?
Waterwell er et vannabonnement som gir deg enkel tilgang til kaldt, filtrert og velsmakende vann hver gang du trener hos oss? Med Waterwell får du din egen personlige SmartFlaske, som du kan fylle med friskt vann fra våre smarte dispenserne – akkurat slik du ønsker det. Du kan velge vann med eller uten smak, kullsyre, vitaminer eller energi, og på den måten tilpasse drikken til ditt behov før, under og etter trening.
Waterwell er mer enn bare vann – det er en sunn, miljøvennlig og inspirerende måte å holde deg hydrert på, samtidig som du bidrar til mindre bruk av engangsplast og et grønnere treningsmiljø. Med abonnementet kan du fylle vann så ofte du vil, og slipper å kjøpe enkeltflasker hver gang du er på senteret.
Vi tilbyr også Hydromassage, en abonnementstjeneste som gir deg tilgang til en massasjestol som kombinerer vann under trykk og varme for en behagelig og effektiv massasjeopplevelse uten at du blir våt eller må skifte klær. Hydromassage brukes i over 30 år i treningssentre og velværesentre, og gir en avslappende, tilpasset massasje som løser opp spenninger og bidrar til restitusjon etter trening.
Hydromassage-abonnementet gir deg frihet til å bruke massasjestolen når det passer deg, og hver økt varer typisk 10–15 minutter med individuell tilpasning av intensitet, varme og massasjeområde. Enten du ønsker å redusere muskelspenning, gi kroppen ekstra restitusjon etter harde økter, eller rett og slett vil ha et øyeblikk med avslapning, er Hydromassage et flott tillegg til trenings- og velvære-rutinen din.
Følg med på sidene våre eller ta kontakt med resepesjonen for mer informasjon om hvordan du kan legge til Hydromassage i medlemskapet ditt!
Utviddet samarbeid med Real Fitness
Som en videreføring av samarbeidet mellom Real Trening og Real Fitness, vil Real Trening fra midten av februar stå for driften av Real Fitness (tidligere Sprek 365).
Real Trening har over tid hatt et godt samarbeid med Real Fitness, og våre medlemmer har allerede hatt mulighet til å trene hos dem. Denne ordningen videreføres.
Fra 01.03.2026 vil alle henvendelser knyttet til medlemskap, betaling og administrasjon håndteres av Real Trening.
For medlemmene som i dag trener på Real Fitness, betyr dette at treningen kan fortsette som før, med trygg og stabil drift. Sindre og Henning vil fortsatt være å se på senteret.
Målet er å sikre et godt treningstilbud for alle våre medlemmer – både eksisterende og nye. Mer praktisk informasjon vil bli delt fortløpende.
Informasjon om prisjustering
Vi ønsker til slutt å informere om at det vil bli gjennomført en mindre prisjustering på medlemskapene hos Real Trening.
Prisøkningen vil variere noe avhengig av medlemskapstype, men vil ikke overstige 30 kroner per måned. Justeringen gjør det mulig for oss å opprettholde og videreutvikle et godt og variert treningstilbud for våre medlemmer.
Prisjusteringen trer i kraft fra 01.03.2026, (eller etter endt prisgaranti) og vil merkes for første gang på trekkdato 20.02.2026.
Justeringen er i tråd med generell prisutvikling.
Har du spørsmål knyttet til ditt medlemskap, er du velkommen til å ta kontakt med oss enten i resepsjonen eller ved å sende epost til post@realtrening.com