TRENGER DU NOEN SOM PUSHER OG MOTIVERER DEG?
Få en god start på trening og kosthold. Invester i en startpakke
Guro Trettenes
Personlig trener
Utdanning: Personlig trener utdanning fra Norges Idrettshøgskole, bachelor i kroppsøving og idrett, samt master i kroppsøving og idrett (med fordypning i idrett) ved Høgskolen i Innlandet. Fort gjort kurs i sal, og jobbet som instruktør siden januar 2022. Drevet med stuping i manger år, og har en del erfaring med basistrening, spensstrening og styrketrening. I tillegg har jeg trener 1 utdanning inne stup og svømming. Nå driver jeg selv i hovedsak med styrketrening og noe kondisjon.
Motivasjon: Å hjelpe mennesker å nå sine mål innen trening og bedre sin helse. Oppleve fysisk aktivitet og trening som givende, og finne glede i det å være aktiv.
Fokus: Jeg har fokus på selve veien mot målet, læringen underveis, kvalitet i øktene og at vi skal ha det gøy.
Mine styrker: Trening for økt muskelstyrke og muskelvekst.
Sindre Berg
Personlig trener
Litt om meg: Å hjelpe Jobbet i treningsbransjen siden 2009. Utdannet PT fra 2012 og jobbet som personlig trener siden. Brenner for en aktiv livstil og kan hjelpe deg med å bli den beste utgaven av deg selv.
Utdanning og kurs: Bachelor i trenerrollen og utdannet personlig trener gjennom Active Education. Har gjennomført mange tusen PT-timer siden oppstart i 2012 og har en bred erfaring innenfor PT yrket.
Fokus: Jeg har fokus på selve veien mot målet, læringen underveis, kvalitet i øktene og at vi skal ha det gøy.
Mine styrker: Trening for økt muskelstyrke og muskelvekst.
Margrethe Blakseth
Personlig trener
Utdanning: Personlig trener med fordypning i muskel og skjellet lidelser og Kostholdsveileder, utdannet ved Akademiet for personlige trening (AFPT), Bachelor i idrett og Master i Folke helse ved Høgskolen i Innlandet. Diverse kurs i sal og sykkel. Har jobbet som instruktør siden 2000. Tidligere aktiv innen skøyter, fotball og multisport. Er aktiv med stisykling, ski, toppturer og styrketrening på fritiden.
Motivasjon: Det å kunne hjelpe andre mennesker til en bedre helse, nå sine mål og finne glede i å være i fysisk aktivitet med et godt og næringsrikt kosthold.
Fokus: Tilpasse treningen og kosthold til ditt nivå, dine vaner og din målsetning. Fokus på at du skal føle deg trygg og bli sett. Det aller viktigste er at det skal være gøy på veien.
Mine styrker: Se mennesket som helhet, og legge til rette for mestring og progresjon med utgangspunkt i dine forutsetninger.
Torkel Elvedal
Personlig trener
Utdanning: Personlig trener utdanning fra Norges Idrettshøgskole og fysisk trener i utholdenhet fra AFPT. Studerer nå fysioterapi ved Høgskolen i Innlandet. Har tidligere spilt fotball, og er nå aktiv med ulike former for utholdenhetstrening og styrketrening.
Motivasjon: Hjelpe mennesker med å oppleve mestring og glede med fysisk aktivitet, og ikke minst være en støttespiller så du når dine mål
Fokus: Skreddersy treningen slik at den passer ditt nivå, dine målsetninger, og ikke minst din hverdag. Det aller viktigste er å gjøre noe man trives med, og ha det gøy underveis.
Mine styrker: Legge til rette slik at du får det du ønsker ut av treningen.
Even Lindaas
Personlig trener
Utdanning: Jeg er utdannet som personlig trener og kostholdsveileder hos Active Education. Samtidig har jeg en bachelor i Bevegelsesvitenskap ve NTNU og studerer nå bachelor i Fysioterapi ved Høyskolen i Innlandet. Jeg er lidenskapelig opptatt av trening og har drevet med idrett hele livet, både som hobby og på elitenivå i langrenn, løping og orientering. Jeg har tidligere jobbet for 3T i Trondheim og idrettsutøvere i forskjellige aldere.
Motivasjon: Å hjelpe deg og andre med å nå sine mål og ikke minst bedre helse gjennom givende trening og kostveiledning, uansett mål og bakgrunn. Finne en glede i det å være aktiv!
Fokus: Mitt mål og fokus er å hjelpe deg med å skape sunne vaner som varer livet ut. Jeg vil gi deg verktøyene og kunnskapen du trenger for å opprettholde fremgangen på lang sikt. Vi skal ha kvalitet i øktene, men det skal også være gøy.
Hanna Hauge
Personlig trener
Utdanning: Bachelor i folkehelse. Sertifisert Personlig Trener og kostholdsveileder.
Motivasjon: Min motivasjon er å få andre til å kjenne på gleden jeg selv får av å ha en aktiv og balansert livstil. Det å bevege kroppen bidrar til en sterkere kropp både fysisk og psykisk. Jeg ønsker å være en god støttespiller da ting er litt tøft, heie deg frem til nye rekorder og glede meg over dine seiere i hverdagen. Vi klarer ofte mer enn vi tror 😉
Fokus: Mitt fokus er hovedsakelig vektnedgang, vektoppgang samtidig som jeg ønsker å hjelpe dere som bare vil skape gode rutiner og få en mer aktiv og balansert livsstil. Jeg er glad i ulike former for stryrketrening både med og uten vekter, samtidig som jeg liker å inkludere litt kondisjonstrening.
Louise Olbergsveen
Personlig trener
Brennende engasjement for folkehelse og for å få igang mennesker som ikke har trent før. God på å tilpasse til den enkeltes behov og ønsker. Erfaring med skadeforebyggende og rehabiliterende trening.
Utdanning: Årsstudium i idrett, bachelor i folkehelse, PT-utdanning, bra mat for bedre helse.
Få oversikt på gruppetimene og dine bookinger og med vår app.
Åpningstider nøkkelkort
Alle dager Amfi
05:00 – 23:00
Alle dager Terningen
05:00 – 23:00
© 2023 Real Trening AS | Personvern
NETTSIDE OG SEO AV CORECOM DIGITALBYRÅ